Routine 頭皮マッサージで快眠をサポート｜おすすめローション・シリコンブラシ・ヘッドマッサージャーまで解説 頭皮は顔や首・肩とつながる一枚皮で、血流が滞りやすい部位です。マッサージによって頭皮周辺の血流が改善すると、首や側頭部の緊張もゆるみ、自律神経が落ち着きやすくなります。やさしくほぐすことで血行が改善さ... 2025.11.17 Routine
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